함께 사는 아름다운 세상

21. 인지적 오류의 종류 1) 이분법적 사고 : 어떤 상황을 연속선상에서 보지 않고 양 극단으로만 보는 것 ex) 성공 아니면 실패, 좋은 것 아니면 나쁜 것, 칭찬 아니면 비난 2) 과잉 일반화 : 한 가지 사건에 기초한 결론을 광범위한 상황에 적용 시키는 것. 현재 상황을 여러 상황들 중의 하나로 보지 않고 전체 삶의 특징으로 보는 것 ex) 이번 시험을 잘 보지 못했으니 마는 졸업도 못하고 대학에도 가지 못할 거야 3) 정신적 여과 : 전체를 보지 않고 부정적인 하나의 세부 사항에만 지나치게 집중하고 선택적으로 받아들여 결론을 내리는 것 ex) 선생님께서 지난번 과제에 낮은 점수를 주셨어. 이건 내가 꼴찌라는 것을 의미해 4) 의미확대, 의미축소 : 자신이나 다른 사람 혹은 어떤 상황을 평가할 때..

12. 스키너의 행동주의 이론에 기반한 강화계획 4가지 1) 고정 간격 강화 : 일정한 주기로 일어나는 강화 계획 ex) 급여를 주급으로 받는 것. 분기별 성적표 2) 변동 간격 강화 : 강화가 가변적 주기로, 특정 시기에 맞추어 일어남 ex) 애완동물은 75분동안 5번의 간식을 받거나 폭은 평균 15분 간격으로 줄 때 그 간격은 5분에서 30분 사이가 될 수 있음 3) 고정 비율 강화 : 고정된 반응 횟수에 따라 결정되는 강화계획 ex) 근무시간에 따른 급여가 아닌 조립 부품 수량에 따라 급여를 받을 수 있음 4) 변동 비율 강화 : 강화를 제공하는 이가 강화를 계획 및 조절하는 경우에도 무선적이고 예측불가능함 ex) 슬롯 머신 13. 관찰학습이 효과적으로 일어날 수 있는 조건 4가지 1) 주의 집중 ..

1. 심리치료의 공통 요인 1) 치료자-내담자 관계(치료적 관계) : 치료자는 심리치료에서 권위 있는 전문가인 만큼 내담자의 기대에 영향을 미칠 수 있는 잠재력을 가지고 있음 2) 해석, 통찰, 이해 : 심리치료를 통해 내담자의 개인적인 어려움에 대해 내담자 스스로 이해할 수 있도록 도움 3) 정화와 방출 : 심리치료는 내담자가 자신의 문제를 이야기하고 불편한 점을 자세히 이야기 하며, 그에 관한 감정을 표현하도록 도움 4) 치료자의 내담자 특적 행동 관찰 및 피드백 : 모든 심리치료에서는 내담자의 행동이 다루어짐 2. 심리치료의 효과성을 객관적으로 검증하기 위한 검증 조건 세 가지 1) 처치의 표준화를 통해 처치 과정의 일관성을 보장한다. 2) 피험자 간 설계나 피험자 내 설계 등 객관적인 실험 설계를..

41. 상담 슈퍼비전에서의 윤리적 문제 1) 슈퍼바이저의 불성실 - 슈퍼비전에 앞서 수련생이 작성한 상담 자료 및 상담 녹취록을 면밀하게 검토하는 것이 필요함. 이를 성실하게 수행하지 않은 상태에서 슈퍼비전에 임하는 것은 관계를 악화시키는 요인이 됨 2) 수련생에게 부적절한 사례배정 - 수련생이 개입하기 어려운 내담자를 배정할 경우 내담자에게는 적절한 치료적 개입을 제공하지 못할 뿐 아니라 수련생에게도 내담자에게 적절한 도움을 주지 못했다는 윤리적 갈등이 초래될 수 있음 3) 슈퍼바이저와 수련생 사이의 갈등 - 슈퍼바이저와 수련생의 관계에서 갈등이 발생할 수 있음. 이 경우 수련생에게 부정적인 감정이 표출되거나 불성실한 지도 등으로 인해 수련 전반에 어려움이 가중될 수 있음 4) 부적격 상담 수련생 가려..

31. 비자발적 내담자를 다루기 위한 상담 방법 1) 내담자의 저항이 자신에게 투사되는지에 대한 상담자 자신의 반응을 관찰함 2) 내담자의 비자발성의 원인을 탐색함 3) 내담자의 비자발적인 감정들을 반영함 4) 우선 상담에 장애가 되는 요소들에 상담의 초점을 맞춤 32. 내담자의 말을 경청하는 데 있어서 좋은 상담자가 되기 위한 구체적인 방법 6가지 1) 내담자에게 자신에 대해 말할 충분한 시간을 제공함 2) 내담자의 말에 충분한 주의를 기울임 3) 내담자가 심각하게 말하는 내용에 대해 있는 그대로 받아들임 4) 내담자가 이해할 수 있게 말하고 명료한 언어를 사용함 5) 내담자의 말에 주의를 기울이고 있음을 언어적, 비언어적으로 표현함 6) 내담자의 변화를 위한 질문이나 개방적 질문을 하며 불필요한 질문..

21. 상담종결에서 다루어야 할 내용 5가지 1) 종결 시 이별의 감정, 내담자의 의존성과 불안 다루기 2) 상담성과에 대한 평가하기 3) 문제해결능력 유지하기 4) 재발 가능성에 대해 안내하기 5) 추수 상담에 관해 논의하기 22. 상담을 구조화할 때 일반적인 원칙 1) 상담자와 내담자가 서로 편안한 느낌을 가질 수 있도록 구조화를 최소한으로 줄이는 것이 바람직함 2) 구조화는 내담자에게 일방적으로 지시를 내리거나 처벌하는 방식으로 이루어져서는 안 됨 3) 상담시간 및 장소, 상담자와 내담자의 역할관계 및 행동규범 등을 구체적으로 규정해야 함 23. 상담을 구조화할 때 포함되는 사항 6가지 1) 시간의 제한 2) 행동의 제한 3) 내담자 역할의 구조화 4) 상담자 역할의 구조화 5) 상담 과정 및 목표..

11. 상담 목표 설정 시 지켜야 할 기준 6가지 1) 목표는 행동보다는 결과적 or 성취적 목표로 설정해야 함 2) 목표는 검증이 가능하며 구체적인 행동으로 이어질 수 있는 것이어야 함 3) 목표는 가시적이고 실제적인 차이로 나타나는 것이어야 함 4) 목표는 내담자의 능력 및 통제력을 고려한 현실적인 것이어야 함 5) 목표는 내담자의 가치에 맞는 것이어야 함 6) 목표는 도달을 위한 현실적인 기간이 설정되어야 함 12. 병원의 정신과나 심리상담에서 환자를 평가하기 위해 면담할 때 일반적으로 유의해야 할 사항 2가지 1) 심리평가의 사유 평가면담을 통해 의뢰사유,, 부적응 문제, 환경 및 생활 상황에 관한 정보를 수집해야 함. 특히 심리평가를 받게 된 직접적인 이유를 확인하여 주된 문제와 증상을 파악해야..

1. 임상장면의 초기 면담에서 다루어야 할 주요 목표 1) 내담자가 호소하는 어려움을 파악함 2) 치료에 대한 내담자의 목표를 파악함 3) 치료자와 내담자간에 긍정적인 라포를 형성함 4) 전반적인 치료 과정을 구조화 함 2. 상담의 일반적인 목표 1) 내담자의 행동을 변화(문제행동을 감소 or 제거)시킴 2) 내담자의 정신건강을 증진시킴 3) 내담자의 문제를 해결하기 위해 상담자와 내담자가 함께 노력함 4) 내담자가 다양한 문제 상황을 효과적으로 다룰 수 있는 문제해결능력을 기를 수 있도록 도움 5) 내담자가 자신의 판단에 따라 중요한 의사결정을 할 수 있도록 조력함 3. 상담의 주요 기능 4가지 1) 진단적, 예방적 기능 : 내담자의 현재 문제와 부적응의 원인을 정확히 진단하고 이에 대한 적절한 개임과..